CoronaVirus, Salud, Seguridad

Ante el Coronavirus, #QuédateEnCasa

Te proponemos los siguientes planes para disfrutar sin salir de casa:

Museos y exposiciones:

Lectura y cine:

  • La editorial Sentir y el Colegio Oficial de Psicología de Madrid ponen a nuestra disposición, de manera gratuita, el cuento “Rosa contra el virus“. Una forma de explicar a los peques de 4 a 10 años qué es el coronavirus y por qué hay que quedarse en casa.
  • Número de abril de la revista Buena Vida, el suplemento de estilo de vida saludable de El País.
  • RTVE pone a nuestras disposición un catálogo de películas para visionar online de forma gratuita en este enlace.
  • La Asociación Cultural Tebeosfera comparte en su web una serie de cómics en formato electrónico y gratuito
  • La editorial Hearst magazine ofrece accesos gratuito a 19 de sus publicaciones más conocidas (Elle, cosmopolitan, Bazaar, Esquire, Diez Minutos…) desde la aplicación Kiosco y mas.
  • Desde Amazon puedes descargar una selección de eBooks para dispositivos Kindle
  • Si tienes el carné de Biblioteca Pública, puedes acceder al catálogo de film para ver cine online, legal y gratuito.
  • El catálogo completo de Cómics Karras estará disponible de forma gratuita hasta el próximo 30 de marzo con el código: quedateencasa




Juegos y deporte:

  • Fichas de ejercicios para sumar actividad física durante el periodo de confinamiento, creada conjuntamente por Ayuntamiento y Comunidad de Madrid: YoEntrenoEnCasa.
  • En esta imagen, te dejamos esta selección con 70 ideas para jugar, disfrutar, cocinar… con los peques de la casa sin necesidad de salir de ella:
  • Perrolokos Games libera su versión del juego Dirty fridge para que la puedas descargar e imprimir de forma gratuita con el código H4v4fun!_4kjI8ksP
  • Un grupo de monitores del Centro Deportivo Municipal de Tetuán han creado una cuenta de Instagram en la que imparten clases en directo para hacer ejercicio en casa durante la cuarentena. Encuentra entrenamientos de Body combat, gap, abdominales, pilates… en la cuenta yo_entreno_en_casa.

Música

  • Un montón de artistas nacionales han decidido actuar en acústico los días 13, 14 15 de marzo, de forma gratuita desde sus casas, a través del perfil de Instagram de @yomequedoencasafestival. Encuentra el horario de tu cantante y disfruta de un concierto muy especial en tu propia casa.
  • Del 16 al 27 de marzo se desarrollará el festival CuarentenaFest, una opción también online de disfrutar de la música sin salir de casa.

Otros

  • Ir al centro sin salir de casa. Gracias a la tecnología 3D puedes hacer esta visita virtual a la Puerta del Sol como si estuvieses en 1854
  • Listado de Mercados Municipales que atienden a la ciudadanía a través de teléfono o correo electrónico y prestan servicio a domicilio.

Actividades solidarias:

  • La chavalería del barrio se organiza para ayudar y echar una mano a vecinos y vecinas que lo necesiten. Para ello han dejado un listado en la tienda de alimentación de Moha en la que puedes tanto solicitar ayuda, como sumarte a esta iniciativa. También puedes hacerlo a través del teléfono de la Asociación: 605 853 543.
  • Asesoramiento veterinario, Rebeca presta este servicio de consultas e información gratuito vía WhatsApp a través del número: 654 924 656
  • Raquel, nuestra compañera de la Asociación Vecinal se ofrece de forma gratuita al cuidado de menores (máximo de 3) en caso de emergencia, así como ha hacer la compra a personas mayores o que no puedan desplazarse, en caso de necesidad. Puedes contactar con ella a través de nuestro teléfono de la Asociación: 605 853543

Según avancen los dias, trataremos de sumar muchos más planes a este listado, para que os sirva de ayuda y poder así completar el reto #QuédateEnCasa.

Hagas o que hagas, #QuédatéEnCasa. Entre todos y todas podemos ayudar a frenar la curva y conseguir que los verdaderos héroes del Covid19, que son nuestros sanitarios y sanitarias, puedan trabajar de forma eficiente y eficaz.

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