Salud

Villaverde, por una sanidad pública de calidad

El próximo domingo 15 de noviembre, la FRAVM (federación Regional de Asociaciones Vecinales de Madrid) ha convocado una original Cadena de pancartas en defensa de la Atención Primaria y la Sanidad Pública Madrileña que irá desde la Puerta del Sol hasta la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid (en la calle Aduana, 29).

Dado que muchos barrios, como es el caso de Colonia Marconi, no podremos acudir por mantenernos confinados por áreas básicas de Salud, se ha propuesto realizar una cacerolada a favor de la Sanidad Pública a las 12:00 de la mañana del próximo domingo, a la vez que podemos apoyar la concentración gracias a la serie de carteles que se han preparado para poner en nuestras ventanas, balcones, coches…

Si quieres colaborar/apoyar esta propuesta, puedes descargar aquí los carteles y colgarlos donde tú quieras y ¡recuerda! el domingo a las 12:00 sal a tu ventana cacerola en mano a favor de la sanidad pública.

¡Nos escuchamos el domingo a las 12:00!

CoronaVirus, Salud

Comunicado sobre la situación de los Centros de Salud del Distrito

Este jueves 24 de septiembre, se han convocado en el distrito diferentes concentraciones apoyadas y organizadas desde las asociaciones vecinales de los diferentes barrios de Villaverde así como del resto de todo Madrid.
Se nos ha facilitado el comunicado que leyó una doctora durante la concentración que tuvo lugar ante el Centro de Salud de San Fermín, donde nos anima a estar unidos a la hora de solicitar una salud pública de calidad.

Este es el comunicado:

Vecinos y vecinas de San Fermín,

Muchas gracias por estar hoy aquí frente a vuestro Centro de Salud reclamando una atención sanitaria pública y de calidad, que permita una accesibilidad fácil y real.

Sabemos que están siendo meses muy difíciles, y que es en estos meses en los que sea probablemente cuando más falta os hacemos, y por eso os prometemos que estamos trabajando cada día al 200% para intentar llegar a todas las casas de aquellas personas que lo necesitan, pero sabemos que no es suficiente.

Sabemos que las líneas están colapsadas, sabemos que no es fácil conseguir una cita, sabemos que cuando lo conseguís vamos con prisa, sabemos que echáis en falta que nos podamos ver las caras y tener vuestro tiempo con vuestro equipo de salud para poder hablar de todo lo que os está afectando, pero no sólo eso, sino que también sabemos que os falta incluso lo más esencial, sabemos que aquellas personas que tienen enfermedades crónicas no están siendo atendidas correctamente sino de forma atropellada… Lo sabemos.

Pero, ¿si sabemos esto, por qué se está dando esta situación? Os lo explicamos…

Desde este centro de salud tenemos que hacer el diagnóstico, seguimiento y estudio de contactos de todas las personas que tienen o pueden tener coronavirus, tenemos que seguir haciendo analíticas, historias clínicas, exploraciones en aquellos casos indispensables, dando bajas, haciendo informes, revisando medicaciones, repasando lo que han dicho los especialistas…

Pero no sólo eso, sino que además el coronavirus ha hecho que la demanda se dispare, partimos de listas de 50-60 pacientes cada día (cuando lo ideal sería la mitad de esa cifra), faltan una media de la mitad los y las profesionales sanitarias que trabajan en el centro ya sea por bajas, reducciones de jornada, vacaciones…, faltan líneas telefónicas para poder atender todas las llamadas y personas que los puedan atender, etc., etc., etc… y todo esto después de más de 6 meses en los que no hemos dado a basto y estamos agotados y agotadas.

Queremos que nos entendáis, nos gustaría poder atenderos mejor, nos gustaría poder hacer mucho más de lo que hacemos, nos gustaría realizar este trabajo con mucha más dignidad de lo que lo hacemos, pero simplemente no podemos, porque estamos exhaustos y porque es humanamente imposible, no hay tiempo para atender todas las necesidades. Vamos a intentar recuperar la normalidad en la medida de lo posible para protegeros adecuadamente.

Por eso os pedimos paciencia con el Centro de Salud, y por supuesto, que reivindiquemos todo el barrio unido, una mejor atención primaria, especialmente para los barrios del sur.

Muchas gracias.

CoronaVirus, Salud

Restricciones de movilidad Covid19. San Cristobal

Como ya se ha informado, desde este lunes y durante 14 días, el área de salud en el que estamos incluidos ha sido seleccionada como una de las 37 zonas de Madrid con restricciones de movilidad.

Durante estas dos semanas se restringen las entradas y salidas salvo por razones imprescindibles: por motivos laborales, médicos, accesos a centros educativos, regresar a la zona residencial; asistencia a personas mayores, menores o dependientes; acceso a entidades bancarias o de seguros, legales o administrativas; acudir a exámenes o cualquier otra necesidad prioritaria, urgente o de fuerza mayor.

En caso de que necesites justificar la entrada y salida de nuestro barrio, aquí puedes descargar y rellenar el siguiente certificado tipo elaborado por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid:

Para garantizar las restricciones a la movilidad, se establecerán controles aleatorios y puntuales en los perímetros de los distritos y zonas afectadas por la normativa con carácter disuasorio por parte de Policía Nacional, Guardia Civil y Policía Local, si bien durante las primeras 48 horas serán de carácter informativo y no multarán.

¿Se puede salir de casa?

Colonia Marconi pertenece a la Zona Básica de Salud de San Cristóbal que os mostramos en el mapa. Aunque no hay una norma que impida desplazarse por el área sanitaria confinada, se recomienda permanecer en casa el mayor tiempo posible y solo moverse por necesidad.

Puedes descargar el mapa a mayor tamaño haciendo clic sobre él

No se podrá acceder ni a parques ni a zonas infantiles en las 37 áreas afectadas.

Los establecimientos y locales comerciales cerrarán a las 22:00 horas y no podrán superar el 50% de aforo. Solamente farmacias, centros médicos, veterinarios, gasolineras y otros servicios que sean considerados esenciales estarán exentos de este horario.

En cuanto a los bares, se impone un 50% de aforo y deberán cerrar a las 22:00 horas. Además se elimina el consumo en barra.

Respecto a grupos y reuniones de familiares y amigos, solo se permiten reuniones y paseos de un máximo de seis personas.

CoronaVirus, Salud

Haz tu autoevaluación del COVID-19

La Comunidad de Madrid pone a disposición de la ciudadanía la web coronamadrid.com para diagnosticar nuevos casos de coronavirus a base de un testo online de posibles síntomas.

La misión de esta web es descongestionar el teléfono gratuito 900 102 112 que se está utilizando hasta ahora. Seamos consecuentes con la situación y no colapsemos también la web. Utilízala solo si presentas síntomas.

CoronaVirus, Salud, Seguridad

Ante el Coronavirus, #QuédateEnCasa

Te proponemos los siguientes planes para disfrutar sin salir de casa:

Museos y exposiciones:

Lectura y cine:

  • La editorial Sentir y el Colegio Oficial de Psicología de Madrid ponen a nuestra disposición, de manera gratuita, el cuento “Rosa contra el virus“. Una forma de explicar a los peques de 4 a 10 años qué es el coronavirus y por qué hay que quedarse en casa.
  • Número de abril de la revista Buena Vida, el suplemento de estilo de vida saludable de El País.
  • RTVE pone a nuestras disposición un catálogo de películas para visionar online de forma gratuita en este enlace.
  • La Asociación Cultural Tebeosfera comparte en su web una serie de cómics en formato electrónico y gratuito
  • La editorial Hearst magazine ofrece accesos gratuito a 19 de sus publicaciones más conocidas (Elle, cosmopolitan, Bazaar, Esquire, Diez Minutos…) desde la aplicación Kiosco y mas.
  • Desde Amazon puedes descargar una selección de eBooks para dispositivos Kindle
  • Si tienes el carné de Biblioteca Pública, puedes acceder al catálogo de film para ver cine online, legal y gratuito.
  • El catálogo completo de Cómics Karras estará disponible de forma gratuita hasta el próximo 30 de marzo con el código: quedateencasa




Juegos y deporte:

  • Fichas de ejercicios para sumar actividad física durante el periodo de confinamiento, creada conjuntamente por Ayuntamiento y Comunidad de Madrid: YoEntrenoEnCasa.
  • En esta imagen, te dejamos esta selección con 70 ideas para jugar, disfrutar, cocinar… con los peques de la casa sin necesidad de salir de ella:
  • Perrolokos Games libera su versión del juego Dirty fridge para que la puedas descargar e imprimir de forma gratuita con el código H4v4fun!_4kjI8ksP
  • Un grupo de monitores del Centro Deportivo Municipal de Tetuán han creado una cuenta de Instagram en la que imparten clases en directo para hacer ejercicio en casa durante la cuarentena. Encuentra entrenamientos de Body combat, gap, abdominales, pilates… en la cuenta yo_entreno_en_casa.

Música

  • Un montón de artistas nacionales han decidido actuar en acústico los días 13, 14 15 de marzo, de forma gratuita desde sus casas, a través del perfil de Instagram de @yomequedoencasafestival. Encuentra el horario de tu cantante y disfruta de un concierto muy especial en tu propia casa.
  • Del 16 al 27 de marzo se desarrollará el festival CuarentenaFest, una opción también online de disfrutar de la música sin salir de casa.

Otros

  • Ir al centro sin salir de casa. Gracias a la tecnología 3D puedes hacer esta visita virtual a la Puerta del Sol como si estuvieses en 1854
  • Listado de Mercados Municipales que atienden a la ciudadanía a través de teléfono o correo electrónico y prestan servicio a domicilio.

Actividades solidarias:

  • La chavalería del barrio se organiza para ayudar y echar una mano a vecinos y vecinas que lo necesiten. Para ello han dejado un listado en la tienda de alimentación de Moha en la que puedes tanto solicitar ayuda, como sumarte a esta iniciativa. También puedes hacerlo a través del teléfono de la Asociación: 605 853 543.
  • Asesoramiento veterinario, Rebeca presta este servicio de consultas e información gratuito vía WhatsApp a través del número: 654 924 656
  • Raquel, nuestra compañera de la Asociación Vecinal se ofrece de forma gratuita al cuidado de menores (máximo de 3) en caso de emergencia, así como ha hacer la compra a personas mayores o que no puedan desplazarse, en caso de necesidad. Puedes contactar con ella a través de nuestro teléfono de la Asociación: 605 853543

Según avancen los dias, trataremos de sumar muchos más planes a este listado, para que os sirva de ayuda y poder así completar el reto #QuédateEnCasa.

Hagas o que hagas, #QuédatéEnCasa. Entre todos y todas podemos ayudar a frenar la curva y conseguir que los verdaderos héroes del Covid19, que son nuestros sanitarios y sanitarias, puedan trabajar de forma eficiente y eficaz.

Centro Cultural Marconi, Salud

Taller de reanimación cardiopulmonar

Apúntate al taller de REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR que se impartirá de forma gratuita los días 5 y 7 de noviembre en el #CentroCulturalMarconi

Contenido del curso:

  • Primer día: Parte teórica.
  • Segundo día: Masaje cardio-respiratorio.
    Parada cardio-respiratoria.
    Uso de desfibrilador diferenciando la técnica en niños o en adultos.

Para poder participar en el curso, es necesario la previa inscripción en la secretaria del centro o al teléfono 91 710 02 32.

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Salud

Cuestionario Salud de Villaverde

Desde el Centro Municipal de Salud Comunitaria y la Asociación Sodeste se está realizando un Mapa de Vulnerabilidad social en salud de Villaverde con el objetivo de conocer la situación de vulnerabilidad existente en el distrito que hace que las personas no puedan alcanzar su máximo estado de salud y bienestar.

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Te proponemos un cuestionario muy breve que puede ayudar a abordar los diferentes factores que determinan esas desigualdades (desde el medio ambiente, el empleo, la educación, la vivienda, nuestro estado físico…), y proponer desde ahí acciones que de forma comunitaria (administración, profesionales y vecindad) puedan desarrollar para mejorar de la salud.

El cuestionario tan solo te supondrá unos minutos, es completamente anónimo y puedes encontrarlo en este enlace: cuestionario.

Necesitaríamos que lo rellenases antes del 31 de octubre de 2019.

MUCHAS GRACIAS POR TU COLABORACIÓN